مکمل پروتئین وی 100% فارماتک یکی از محبوب‌ترین انواع پروتئین‌های وی است که برای افرادی که به دنبال افزایش عضله، بهبود ریکاوری و تقویت عملکرد ورزشی هستند، طراحی شده است.پروتئین وی گلد فارماتک 1818 گرم، یک مکمل ورزشی با کیفیت بالا است که برای حمایت از رشد عضلات و بهبود فرایند ریکاوری پس از تمرینات طراحی شده است.
مشخصات، ویژگی‌ها و مزایای پروتئین وی 100% فارماتک
- کیفیت 100% پروتئین: پروتئین وی 100% فارماتک از نوع پروتئین وی ایزوله و کنسانتره است که به دلیل فرآیند تصفیه بالا، میزان پروتئین خالص در هر سروینگ را افزایش می‌دهد. این ویژگی باعث می‌شود که حاوی مقادیر بسیار کمی چربی و کربوهیدرات باشد.
- کمک به رشد عضلات: این مکمل حاوی تمامی اسیدهای آمینه ضروری (BCAA) از جمله لوسین، ایزولوسین و والین است که به سنتز پروتئین عضلات کمک کرده و فرآیند ریکاوری بعد از تمرین را سرعت می‌بخشد.
- مناسب برای افراد حساس به لاکتوز: پروتئین وی 100% فارماتک به دلیل فرآیند تصفیه‌ای که روی آن انجام شده، میزان لاکتوز آن به حداقل رسیده است و افرادی که به لاکتوز حساس هستند می‌توانند آن را مصرف کنند.
- طعم‌های متنوع و خوشمزه: این مکمل در طعم‌های مختلفی مانند شکلات، وانیل و توت‌فرنگی موجود است و به راحتی می‌توان آن را با آب یا شیر ترکیب کرد.
- منبع غنی از پروتئین: هر سروینگ (حدود ۳۰ گرم) پروتئین وی 100% فارماتک حاوی حدود ۲۴ گرم پروتئین خالص است که این میزان برای حمایت از رشد عضلات و بهبود عملکرد ورزشی کافی است.
مناسب برای چه افرادی است؟
- بدنسازان و ورزشکاران: افرادی که تمرینات سنگین بدنسازی یا فعالیت‌های ورزشی دارند و نیاز به بهبود ریکاوری و رشد عضلات دارند، می‌توانند از این مکمل بهره‌مند شوند.
- افراد در حال کاهش وزن: افرادی که در حال رژیم کاهش وزن هستند، می‌توانند از این پروتئین برای حفظ حجم عضلانی خود استفاده کنند چرا که پروتئین وی 100% فارماتک علاوه بر اینکه کالری کمی دارد، به کاهش چربی بدن کمک می‌کند.
- افراد گیاهخوار یا وگان: اگرچه این مکمل از منابع حیوانی است، اما به دلیل ساختار قابل هضم آن برای افرادی که به دنبال جایگزینی با پروتئین‌های حیوانی هستند، مناسب است.
- افراد در حال درمان یا ریکاوری از آسیب‌های ورزشی: این مکمل می‌تواند به ترمیم بافت‌های عضلانی و بهبود آسیب‌های ورزشی کمک کند.
نحوه مصرف پروتئین وی 100% فارماتک
- دوره مصرف: معمولاً پروتئین وی 100% فارماتک بعد از تمرین به عنوان یک مکمل ریکاوری مصرف می‌شود. اما در صورت نیاز، می‌توانید آن را در طول روز و بین وعده‌های غذایی نیز مصرف کنید.
- میزان مصرف: برای هر سروینگ، مقدار ۳۰ گرم از پودر (یک اسکوپ) را با ۲۰۰-۲۵۰ میلی‌لیتر آب یا شیر مخلوط کنید. این میزان پروتئین برای تأمین نیاز روزانه بدن به پروتئین کافی است.
- زمان مناسب مصرف:
- بعد از تمرین: بهترین زمان برای مصرف پروتئین وی بلافاصله پس از تمرین است، چون بدن به پروتئین برای ریکاوری و بازسازی عضلات نیاز دارد.
- صبح و بین وعده‌ها: مصرف پروتئین وی در وعده‌های میان‌وعده‌ای می‌تواند به تأمین نیاز روزانه پروتئین کمک کند.
- نکات مهم:
- اگر به لاکتوز حساسیت دارید، توصیه می‌شود که پروتئین وی ایزوله را که کمتر از پروتئین وی کنسانتره حاوی لاکتوز است، مصرف کنید.
- مصرف بیش از حد پروتئین نمی‌تواند به ساخت عضله بیشتر کمک کند، لذا باید میزان مصرف را بر اساس نیاز بدنی تنظ
