خرید گینر نوتریمد 4.5 کیلوگرم کوکی کرم

گینر نوتریمد 4.5 کیلوگرم کوکی کرم یک مکمل افزایش وزن و حجم با کالری بالا است که برای کمک به تأمین انرژی، کربوهیدرات و پروتئین مورد نیاز ورزشکاران و افراد دارای دریافت کالری ناکافی تولید شده است. این محصول با نام Nutrimed Gainer، وزن خالص ۴۵۰۰ گرم معادل ۱۰ پوند و طعم کوکی کرم عرضه می‌شود.

بر اساس اطلاعات درج‌شده روی بسته‌بندی، هر سروینگ گینر نوتریمد برابر با یک پیمانه ۱۷۰ گرمی است و حدود ۶۶۰ کیلوکالری انرژی، ۱۰۱ گرم کربوهیدرات و ۲۰ گرم پروتئین دارد. فرمول این مکمل شامل کربوهیدرات‌هایی مانند مالتودکسترین و دکستروز، پروتئین شیر، پروتئین وی، پروتئین سویا، ساکاروز و روغن سویا است. همچنین مجموعه‌ای از ویتامین‌ها و مواد معدنی در ترکیبات آن وجود دارد.

گینر نوتریمد برای افرادی مناسب‌تر است که به‌دلیل اشتهای کم، متابولیسم بالا، تمرینات سنگین یا مشغله زیاد نمی‌توانند کالری مورد نیاز خود را از وعده‌های غذایی دریافت کنند. این مکمل می‌تواند به‌عنوان میان‌وعده یا وعده کمکی در کنار رژیم غذایی مصرف شود؛ اما جایگزین غذای کامل، برنامه تمرینی یا درمان پزشکی نیست.

در این صفحه، مشخصات گینر نوتریمد ۴.۵ کیلویی، ارزش غذایی، ترکیبات، روش مصرف، بهترین زمان استفاده، کاربرد آن برای افزایش وزن و حجم، تفاوت با وی پروتئین، عوارض احتمالی، موارد منع مصرف، نکات تشخیص اصالت و پرسش‌های متداول را بررسی می‌کنیم.

مشخصات گینر نوتریمد 4.5 کیلوگرم کوکی کرم

گینر نوتریمد چیست؟

گینرها مکمل‌هایی هستند که نسبت کربوهیدرات و کالری آن‌ها در مقایسه با پودرهای پروتئینی معمولی بیشتر است. هدف اصلی این گروه از مکمل‌ها، کمک به افزایش انرژی دریافتی و حمایت از افزایش وزن در افرادی است که با غذا خوردن معمولی به کالری کافی نمی‌رسند.

گینر نوتریمد نیز در همین گروه قرار دارد. هر سروینگ ۱۷۰ گرمی آن ۶۶۰ کالری تأمین می‌کند و بخش قابل‌توجهی از انرژی آن از کربوهیدرات‌هایی مانند مالتودکسترین و دکستروز تأمین می‌شود. وجود پروتئین شیر، وی پروتئین و پروتئین سویا نیز باعث می‌شود محصول علاوه بر انرژی، مقداری پروتئین برای حمایت از نیازهای تغذیه‌ای ورزشکار فراهم کند.

بر روی بسته‌بندی، نسبت کربوهیدرات به پروتئین حدود ۵ به ۱ معرفی شده است. این نسبت نشان می‌دهد که تمرکز اصلی محصول بر تأمین انرژی و افزایش کالری است، نه تأمین پروتئین با درصد بالا. بنابراین گینر نوتریمد با وی پروتئین خالص یکسان نیست و کاربرد متفاوتی دارد.

ارزش غذایی گینر نوتریمد در هر سروینگ

جدول زیر بر اساس اطلاعات قابل مشاهده در بسته‌بندی محصول تنظیم شده است. اندازه هر سروینگ در جدول تغذیه‌ای، یک پیمانه معادل ۱۷۰ گرم اعلام شده است.

نکته: زمانی که گینر را با شیر به‌جای آب آماده می‌کنید، کالری، پروتئین، قند و چربی نهایی شیک افزایش پیدا می‌کند. مقدار این افزایش به نوع و حجم شیر بستگی دارد. افزودن موز، جو دوسر، کره بادام‌زمینی یا سایر مواد پرکالری نیز باید در محاسبه مجموع کالری روزانه لحاظ شود.

ترکیبات اصلی گینر نوتریمد

مالتودکسترین

مالتودکسترین یکی از منابع اصلی کربوهیدرات در بسیاری از مکمل‌های گینر است. این ترکیب به افزایش مقدار کربوهیدرات و کالری محصول کمک می‌کند و می‌تواند در تأمین انرژی تمرینات پرفشار نقش داشته باشد.

کربوهیدرات‌ها پس از هضم به گلوکز تبدیل می‌شوند و بدن از آن‌ها برای تولید انرژی استفاده می‌کند. بخشی از این انرژی نیز به‌صورت گلیکوژن در عضلات و کبد ذخیره می‌شود. در فعالیت‌هایی مانند بدنسازی، تمرینات قدرتی و ورزش‌های استقامتی، ذخایر گلیکوژن اهمیت دارند.

با وجود کاربرد مالتودکسترین برای افزایش کالری، این ماده می‌تواند در برخی افراد موجب افزایش سریع قند خون یا ناراحتی گوارشی شود. افراد مبتلا به دیابت، مقاومت به انسولین یا اختلالات قند خون نباید این مکمل را بدون مشورت با پزشک مصرف کنند.

دکستروز

دکستروز نوعی قند ساده است که می‌تواند به‌سرعت در دسترس بدن قرار بگیرد. وجود دکستروز در فرمول محصول به افزایش انرژی قابل‌دسترس کمک می‌کند و برای ورزشکارانی که به کربوهیدرات سریع‌جذب‌شونده نیاز دارند، ممکن است کاربرد داشته باشد.

از طرف دیگر، دکستروز و مالتودکسترین باعث می‌شوند این گینر برای رژیم‌های کم‌کربوهیدرات مناسب نباشد. افراد دارای حساسیت به نوسان قند خون بهتر است پیش از مصرف، ترکیبات و مقدار سروینگ را با متخصص تغذیه بررسی کنند.

پروتئین شیر

پروتئین شیر یکی از منابع پروتئینی موجود در گینر نوتریمد است. این پروتئین می‌تواند به تأمین آمینواسیدهای مورد نیاز بدن کمک کند و در کنار تمرین مقاومتی، بخشی از نیاز پروتئینی ورزشکار را پوشش دهد.

پروتئین شیر با لاکتوز یکسان نیست؛ اما محصولاتی که از شیر تولید می‌شوند ممکن است حاوی مقدار مشخصی لاکتوز باشند. افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز باید واکنش بدن خود را بررسی کرده و در صورت بروز نفخ یا دل‌درد، مصرف را متوقف کنند.

وی پروتئین

وی پروتئین یکی دیگر از ترکیبات درج‌شده روی بسته‌بندی این محصول است. وی به‌دلیل دارابودن آمینواسیدهای ضروری و قابلیت استفاده در اطراف زمان تمرین، در مکمل‌های ورزشی کاربرد فراوانی دارد.

با توجه به اینکه مقدار پروتئین کل هر سروینگ ۲۰ گرم است، گینر نوتریمد را نباید با پودر وی پروتئین خالص مقایسه کرد. هدف گینر، افزایش کالری و کربوهیدرات در کنار پروتئین است؛ اما وی پروتئین معمولاً درصد بالاتری پروتئین و کالری کمتری دارد.

پروتئین سویا

پروتئین سویا یک منبع پروتئینی گیاهی است که در فرمول گینر نوتریمد به کار رفته است. این ترکیب به افزایش مقدار پروتئین محصول کمک می‌کند؛ اما افراد دارای آلرژی به سویا باید از مصرف آن خودداری کنند یا پیش از استفاده با پزشک مشورت نمایند.

ساکاروز و روغن سویا

ساکاروز در گروه قندها قرار می‌گیرد و بخشی از طعم و انرژی محصول را تأمین می‌کند. روغن سویا نیز در فرمول محصول به‌عنوان منبع چربی وجود دارد. مقدار چربی کل درج‌شده در جدول تغذیه‌ای، ۲ گرم در هر سروینگ است.

ویتامین‌ها و مواد معدنی

گینر نوتریمد علاوه بر کالری، پروتئین و کربوهیدرات، حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلفی مانند ویتامین‌های A، C، D، E، B6، B12، نیاسین، اسید فولیک، بیوتین، منیزیم، زینک، آهن، مس و ید است.

این ترکیبات برای عملکرد طبیعی بدن اهمیت دارند، اما وجود آن‌ها به معنی درمان کمبود ویتامین یا جایگزینی مکمل‌های تجویزشده توسط پزشک نیست. اگر از مولتی‌ویتامین یا مکمل‌های معدنی دیگر استفاده می‌کنید، مجموع دریافت روزانه را در نظر بگیرید تا از مصرف بیش‌ازحد برخی ریزمغذی‌ها جلوگیری شود.

گینر نوتریمد برای افزایش وزن

افزایش وزن زمانی رخ می‌دهد که کالری دریافتی در یک بازه زمانی از کالری مصرفی بدن بیشتر باشد. هر سروینگ گینر نوتریمد ۶۶۰ کالری دارد و می‌تواند کالری روزانه را به‌صورت قابل‌توجهی افزایش دهد.

برای افراد کم‌اشتها، مصرف یک شیک گینر ممکن است ساده‌تر از خوردن یک وعده غذایی حجیم باشد. بااین‌حال، افزایش وزن سالم نباید تنها به افزایش عدد وزن روی ترازو محدود شود. بهتر است هدف، افزایش تدریجی وزن همراه با تمرین مقاومتی و کنترل افزایش چربی بدن باشد.

اگر بدون تمرین و بدون کنترل مقدار مصرف، چند سروینگ گینر در روز استفاده کنید، احتمال افزایش چربی بدن، سنگینی معده و دریافت بیش‌ازحد قند و کربوهیدرات بیشتر می‌شود. مقدار مناسب باید بر اساس نیاز کالری، اشتها، وزن، قد، سن و سطح فعالیت شما تعیین شود.

گینر نوتریمد برای حجم عضلانی

ساخت توده عضلانی به تمرین منظم، دریافت پروتئین کافی، انرژی مناسب و استراحت کافی نیاز دارد. گینر نوتریمد با تأمین هم‌زمان کربوهیدرات و پروتئین می‌تواند به‌عنوان بخشی از رژیم دوره حجم استفاده شود.

کربوهیدرات موجود در محصول برای تأمین انرژی تمرین و حمایت از بازسازی ذخایر گلیکوژن کاربرد دارد. پروتئین نیز برای تأمین آمینواسیدهای مورد نیاز فرایندهای ترمیم و سازگاری عضلات استفاده می‌شود.

بااین‌حال، هیچ گینری به‌تنهایی باعث ساخت عضله نمی‌شود. اگر تمرین مقاومتی کافی نداشته باشید، کالری مازاد گینر ممکن است بیشتر به‌صورت چربی ذخیره شود. بنابراین مصرف این مکمل باید با برنامه بدنسازی یا فعالیت ورزشی متناسب همراه باشد.

روش مصرف گینر نوتریمد 4.5 کیلوگرم کوکی کرم

طبق دستور قابل مشاهده روی بسته‌بندی، مقدار مصرف پیشنهادی یک پیمانه از محصول است که باید با حدود ۵۰۰ میلی‌لیتر آب یا شیر مخلوط شود. روی برچسب انگلیسی، مصرف محصول دو تا سه بار در روز، بین وعده‌های غذایی یا پیش از خواب و همچنین پس از تمرین پیشنهاد شده است.

توصیه درج‌شده روی بسته‌بندی، یک راهنمای عمومی است و الزاماً برای تمام افراد مناسب نیست. مصرف دو یا سه سروینگ کامل در روز می‌تواند مقدار بسیار بالایی کالری و کربوهیدرات وارد رژیم کند. برای شروع، بهتر است با نصف سروینگ آغاز کنید و در صورت تحمل مناسب، مقدار مصرف را بر اساس هدف و نیاز خود تنظیم نمایید.

نحوه آماده‌سازی

1. حدود ۵۰۰ میلی‌لیتر آب یا شیر را داخل شیکر بریزید.
2. یک پیمانه از پودر گینر را اضافه کنید.
3. شیکر را چند ثانیه به‌خوبی تکان دهید تا پودر کاملاً حل شود.
4. شیک آماده‌شده را بلافاصله مصرف کنید.
5. پس از مصرف، شیکر را بشویید تا باقی‌مانده پودر موجب تغییر بو یا آلودگی نشود.

برای کاهش احتمال گلوله‌شدن پودر، ابتدا مایع را داخل شیکر بریزید و سپس پودر را اضافه کنید. در صورتی که شیک با شیر برای شما سنگین است، از آب استفاده کنید یا حجم هر وعده را کاهش دهید.

بهترین زمان مصرف گینر نوتریمد

مصرف بعد از تمرین

پس از تمرین، مصرف گینر می‌تواند به تأمین کربوهیدرات و پروتئین کمک کند؛ به‌خصوص اگر تا وعده غذایی بعدی فاصله زیادی دارید. بااین‌حال، اگر پیش از تمرین وعده غذایی کامل مصرف کرده‌اید و بلافاصله پس از تمرین نیز غذا می‌خورید، ممکن است به یک سروینگ کامل نیاز نداشته باشید.

مصرف بین وعده‌های غذایی

برای افراد کم‌اشتها، مصرف گینر بین وعده‌های اصلی می‌تواند روش مناسبی برای افزایش کالری باشد. بهتر است گینر آن‌قدر نزدیک به وعده اصلی مصرف نشود که اشتهای شما را برای غذای کامل کاهش دهد.

مصرف پیش از خواب

برخی افراد گینر را پیش از خواب مصرف می‌کنند تا کالری و پروتئین روزانه خود را تکمیل کنند. این روش برای همه مناسب نیست و ممکن است در برخی افراد باعث احساس پری، رفلاکس یا اختلال خواب شود. در صورت بروز این علائم، زمان مصرف را تغییر دهید.

گینر نوتریمد را با آب مصرف کنیم یا شیر؟

استفاده از شیر باعث می‌شود کالری نهایی شیک از مقدار درج‌شده روی بسته بیشتر شود. بنابراین اگر وزن‌گیری شما سریع‌تر از انتظار است یا می‌خواهید افزایش چربی را کنترل کنید، ابتدا محصول را با آب مصرف نمایید.

آیا گینر نوتریمد برای افراد لاغر مناسب است؟

در صورتی که علت وزن پایین، دریافت ناکافی انرژی باشد، گینر نوتریمد می‌تواند به افزایش کالری کمک کند. این موضوع به‌خصوص برای افرادی کاربرد دارد که اشتهای کمی دارند یا از خوردن حجم زیاد غذا خسته می‌شوند.

اما کاهش وزن ناخواسته، بی‌اشتهایی طولانی، اسهال مزمن، تپش قلب، تعریق غیرعادی یا ضعف شدید می‌تواند نشانه یک مشکل زمینه‌ای باشد. در چنین شرایطی، پیش از مصرف گینر باید علت کاهش وزن توسط پزشک بررسی شود.

آیا گینر نوتریمد برای بانوان مناسب است؟

گینر نوتریمد از نظر کاربرد می‌تواند برای بانوان ورزشکار یا افرادی که به کالری بیشتری نیاز دارند قابل استفاده باشد. جنسیت به‌تنهایی تعیین‌کننده مناسب‌بودن مکمل نیست؛ بلکه وزن، میزان فعالیت، هدف، وضعیت هورمونی، رژیم غذایی و سلامت عمومی اهمیت دارد.

بانوان باردار یا شیرده، افراد مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای و کسانی که دارو مصرف می‌کنند، باید قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایند.

آیا گینر نوتریمد برای نوجوانان و کودکان مناسب است؟

این محصول یک مکمل ورزشی پرکالری است و مصرف آن برای کودکان یا نوجوانان نباید خودسرانه انجام شود. نیازهای تغذیه‌ای افراد در سن رشد با بزرگسالان متفاوت است و افزایش وزن باید ابتدا از طریق اصلاح رژیم غذایی و بررسی علت کم‌وزنی انجام شود.

در صورت تجویز یا تأیید پزشک و متخصص تغذیه، مقدار مصرف باید دقیقاً مطابق دستور متخصص باشد.

عوارض احتمالی گینر نوتریمد

مصرف گینر نوتریمد برای بسیاری از افراد قابل تحمل است؛ اما به‌دلیل حجم زیاد کربوهیدرات و وجود ترکیبات لبنی و سویا، ممکن است در برخی افراد عوارضی ایجاد کند.

• نفخ و احساس پری معده
• دل‌پیچه یا تهوع
• اسهال یا تغییر در اجابت مزاج
• افزایش قند خون در افراد مستعد
• افزایش چربی بدن در صورت مصرف کالری بیش‌ازحد
• علائم حساسیت به شیر یا سویا
• احساس سنگینی هنگام مصرف نزدیک تمرین

برای کاهش احتمال عوارض، مصرف را با نصف سروینگ آغاز کنید، پودر را به‌خوبی حل نمایید و از مصرف هم‌زمان مقدار زیادی شیر، موز، جو دوسر و کره بادام‌زمینی در روزهای ابتدایی خودداری کنید.

در صورت بروز کهیر، خارش شدید، تورم صورت یا دشواری تنفس، مصرف را قطع کنید و فوراً به مرکز درمانی مراجعه نمایید.

موارد منع مصرف و احتیاط

افراد زیر باید پیش از مصرف گینر نوتریمد با پزشک یا داروساز مشورت کنند:

• افراد مبتلا به دیابت یا مقاومت به انسولین
• افراد دارای بیماری کلیوی یا کبدی
• افراد مبتلا به حساسیت به شیر، وی یا سویا
• افراد دارای عدم تحمل لاکتوز
• زنان باردار و شیرده
• کودکان و نوجوانان
• افراد دارای رژیم کم‌پروتئین یا کم‌قند
• مصرف‌کنندگان داروهای کنترل قند خون یا داروهای مزمن
• افرادی که مکمل‌های ویتامینی و معدنی متعدد مصرف می‌کنند

آیا گینر نوتریمد قند دارد؟

بله. طبق جدول ارزش غذایی روی بسته‌بندی، هر سروینگ حاوی ۱۳ گرم قند است. همچنین مالتودکسترین و دکستروز از منابع کربوهیدراتی محصول هستند و می‌توانند بر قند خون اثر بگذارند.

افراد دیابتی یا کسانی که رژیم کم‌قند دارند باید پیش از مصرف، مقدار کربوهیدرات و قند هر سروینگ را با برنامه غذایی خود تطبیق دهند.

آیا گینر نوتریمد لاکتوز دارد؟

به‌دلیل وجود پروتئین شیر و وی پروتئین، احتمال وجود لاکتوز در محصول وجود دارد. مقدار دقیق لاکتوز در تصاویر بسته‌بندی قابل تشخیص نیست. افراد دارای عدم تحمل لاکتوز باید با مقدار کم شروع کنند یا محصولی بدون لاکتوز را با نظر متخصص انتخاب نمایند.

تفاوت گینر نوتریمد با وی پروتئین

اگر به‌دنبال افزایش وزن هستید و کالری کافی دریافت نمی‌کنید، گینر انتخاب مناسب‌تری است. اگر کالری رژیم شما کافی است اما برای رسیدن به مقدار پروتئین مناسب مشکل دارید، وی پروتئین گزینه منطقی‌تری خواهد بود.

تفاوت گینر نوتریمد با مس گینرهای پروتئینی

همه گینرها فرمول یکسانی ندارند. برخی محصولات کالری و کربوهیدرات بسیار بالایی دارند و برای افراد سخت‌وزن طراحی شده‌اند. برخی دیگر پروتئین بیشتری در هر سروینگ دارند و نسبت کربوهیدرات به پروتئین آن‌ها متعادل‌تر است.

گینر نوتریمد با ۱۰۱ گرم کربوهیدرات و ۲۰ گرم پروتئین در هر سروینگ، در گروه گینرهای پرکربوهیدرات قرار می‌گیرد. بنابراین برای افرادی که هدف آن‌ها افزایش کالری است، کاربرد بیشتری دارد؛ اما افراد دارای اضافه‌وزن، دیابت یا رژیم کنترل‌شده باید در مصرف آن احتیاط کنند.

نکات مهم برای افزایش وزن اصولی

• روزانه سه وعده اصلی و دو تا سه میان‌وعده داشته باشید.
• از منابع پروتئینی مانند تخم‌مرغ، گوشت، مرغ، ماهی، لبنیات و حبوبات استفاده کنید.
• کربوهیدرات‌های باکیفیت مانند برنج، سیب‌زمینی، نان، جو دوسر و میوه‌ها را در رژیم قرار دهید.
• از چربی‌های مفید مانند مغزها، روغن زیتون، آووکادو و کره مغزیجات استفاده کنید.
• تمرین مقاومتی را به‌صورت منظم انجام دهید.
• خواب کافی داشته باشید.
• وزن و اندازه دور کمر را به‌صورت هفتگی بررسی کنید.
• مقدار گینر را بر اساس روند تغییر وزن تنظیم کنید.
• برای افزایش سریع وزن، مقدار مصرف را بدون برنامه چند برابر نکنید.

شرایط نگهداری گینر نوتریمد

محصول را در محیط خشک و خنک، دور از نور مستقیم خورشید و رطوبت نگهداری کنید. پس از هر بار مصرف، درپوش ظرف را کاملاً ببندید. پیمانه را نیز خشک نگه دارید و از واردکردن پیمانه خیس به داخل پودر خودداری کنید.

این مکمل باید دور از دسترس کودکان قرار گیرد. تاریخ انقضا و شرایط درج‌شده روی بسته‌بندی را بررسی کنید و پس از پایان تاریخ مصرف، از استفاده محصول خودداری نمایید.

راهنمای بررسی اصالت گینر نوتریمد

برای خرید گینر نوتریمد اصل، هنگام تحویل محصول موارد زیر را بررسی کنید:

• سلامت درپوش و پلمب ظرف
• خوانابودن نام Nutrimed و عبارت Gainer
• وزن خالص ۴۵۰۰ گرم
• طعم کوکی کرم
• تاریخ تولید و انقضا
• شماره سری ساخت
• برچسب اصالت یا اطلاعات قانونی عرضه، در صورت وجود
• تطابق اطلاعات فارسی و انگلیسی روی بسته‌بندی

در تصاویر پیوست‌شده، بارکد و برچسب‌های محصول دیده می‌شود؛ اما کد IRC به‌صورت خوانا قابل استخراج نیست. بنابراین برای اعلام یا استعلام کد IRC باید به برچسب فیزیکی محصول و سامانه‌های رسمی مربوط مراجعه کرد. ظاهر ظرف به‌تنهایی معیار قطعی تشخیص اصالت نیست و خرید از فروشگاه معتبر همراه با فاکتور، ریسک خرید محصول نامطمئن را کاهش می‌دهد.

قیمت گینر نوتریمد ۴.۵ کیلوگرم

قیمت گینر نوتریمد ۴۵۰۰ گرم کوکی کرم ممکن است با توجه به موجودی، شرایط تأمین، تاریخ تولید و تخفیف فروشگاه تغییر کند. برای مشاهده قیمت به‌روز، مبلغ نهایی را در همین صفحه یا سبد خرید بررسی نمایید.

هنگام مقایسه قیمت گینرها، فقط وزن قوطی را ملاک قرار ندهید. مقدار کالری، تعداد سروینگ، پروتئین هر سروینگ، میزان قند و مقدار مصرف روزانه نیز اهمیت دارند. یک محصول ارزان‌تر ممکن است به‌دلیل اندازه سروینگ متفاوت، مدت مصرف کوتاه‌تری داشته باشد.

خرید گینر نوتریمد 4.5 کیلوگرم از خیام دارو

برای خرید گینر نوتریمد ۴.۵ کیلوگرم کوکی کرم از فروشگاه خیام دارو، مشخصات محصول، وزن، طعم و اطلاعات ارزش غذایی را بررسی کنید. سپس محصول را به سبد خرید اضافه کرده و مراحل ثبت سفارش و ارسال را تکمیل نمایید.

پیش از خرید، مطمئن شوید گینر پرکالری با هدف شما هماهنگ است. اگر هدف شما افزایش وزن است، این محصول می‌تواند به افزایش کالری روزانه کمک کند. اگر تنها به پروتئین بیشتر با کالری کمتر نیاز دارید، محصولات وی پروتئین را نیز بررسی کنید.

پرسش‌های متداول درباره گینر نوتریمد

گینر نوتریمد ۴.۵ کیلوگرم برای چیست؟

این محصول برای کمک به افزایش کالری، کربوهیدرات و پروتئین دریافتی و حمایت از افزایش وزن و حجم در کنار رژیم غذایی و تمرین مناسب استفاده می‌شود.

گینر نوتریمد چند کالری دارد؟

هر سروینگ ۱۷۰ گرمی طبق اطلاعات روی بسته‌بندی، ۶۶۰ کیلوکالری انرژی دارد.

هر سروینگ گینر نوتریمد چند گرم است؟

اندازه هر سروینگ یک پیمانه معادل ۱۷۰ گرم اعلام شده است.

گینر نوتریمد چقدر پروتئین دارد؟

هر سروینگ حاوی ۲۰ گرم پروتئین است.

گینر نوتریمد چقدر کربوهیدرات دارد؟

در هر سروینگ ۱۷۰ گرمی، ۱۰۱ گرم کربوهیدرات درج شده است.

گینر نوتریمد چه طعمی دارد؟

این محصول با طعم کوکی کرم عرضه می‌شود.

گینر نوتریمد را با چند میلی‌لیتر آب مصرف کنیم؟

دستور روی بسته‌بندی، مخلوط‌کردن یک سروینگ با حدود ۵۰۰ میلی‌لیتر آب یا شیر را پیشنهاد می‌کند.

بهترین زمان مصرف گینر نوتریمد چه زمانی است؟

بین وعده‌های غذایی، پس از تمرین یا در صورت نیاز پیش از خواب، زمان‌های رایج مصرف این محصول هستند. انتخاب زمان مناسب به برنامه غذایی و تحمل گوارشی فرد بستگی دارد.

آیا گینر نوتریمد برای افراد مبتدی مناسب است؟

افراد مبتدی بهتر است با نصف سروینگ شروع کنند و پس از بررسی تحمل بدن، مقدار مصرف را بر اساس نیاز کالری افزایش دهند.

آیا گینر نوتریمد باعث چاقی می‌شود؟

این محصول می‌تواند باعث افزایش وزن شود؛ اما نوع افزایش وزن به مقدار کالری مازاد، تمرین و رژیم غذایی بستگی دارد. مصرف بی‌برنامه ممکن است افزایش چربی را به همراه داشته باشد.

آیا گینر نوتریمد برای افراد لاغر خوب است؟

اگر کم‌وزنی به‌دلیل دریافت ناکافی کالری باشد، گینر می‌تواند به افزایش انرژی دریافتی کمک کند. در صورت کاهش وزن ناخواسته، ابتدا باید علت پزشکی بررسی شود.

آیا گینر نوتریمد برای دیابتی‌ها مناسب است؟

به‌دلیل وجود ۱۰۱ گرم کربوهیدرات و ۱۳ گرم قند در هر سروینگ، افراد دیابتی نباید بدون مشورت پزشک آن را مصرف کنند.

آیا گینر نوتریمد لاکتوز دارد؟

به‌دلیل وجود پروتئین شیر و وی پروتئین، احتمال وجود لاکتوز در محصول وجود دارد؛ اما مقدار دقیق آن از اطلاعات قابل مشاهده روی بسته‌بندی مشخص نیست.

آیا گینر نوتریمد سویا دارد؟

بله، پروتئین سویا و روغن سویا در ترکیبات محصول درج شده‌اند. افراد دارای حساسیت به سویا باید از مصرف آن خودداری کنند یا با پزشک مشورت نمایند.

آیا گینر نوتریمد برای خانم‌ها مناسب است؟

بانوان در صورت نداشتن منع مصرف می‌توانند از این محصول استفاده کنند؛ اما بارداری، شیردهی، بیماری زمینه‌ای و مصرف دارو نیازمند مشورت با پزشک است.

آیا گینر نوتریمد برای کودکان مناسب است؟

مصرف آن برای کودکان و نوجوانان باید فقط با تأیید پزشک یا متخصص تغذیه انجام شود.

گینر نوتریمد چند سروینگ دارد؟

روی بسته‌بندی ۳۵ سروینگ درج شده است؛ اگرچه وزن ۴۵۰۰ گرم و سروینگ ۱۷۰ گرمی از نظر محاسبه با این عدد کاملاً همخوان نیست. اطلاعات بسته واقعی را هنگام خرید بررسی کنید.

تفاوت گینر نوتریمد با وی پروتئین چیست؟

گینر نوتریمد کالری و کربوهیدرات بیشتری دارد و برای افزایش وزن طراحی شده است؛ درحالی‌که وی پروتئین معمولاً پروتئین بیشتر و کالری کمتری در هر وعده دارد.

آیا می‌توان گینر نوتریمد را با کراتین مصرف کرد؟

این گینر ترکیبات پروتئینی و کراتین اضافه‌شده دارد. در صورت مصرف کراتین جداگانه، مقدار کل دریافتی روزانه را محاسبه کنید و برای تعیین دوز مناسب با متخصص مشورت نمایید.

آیا گینر نوتریمد جایگزین غذاست؟

خیر. گینر یک مکمل است و باید در کنار وعده‌های غذایی متنوع مصرف شود.

جمع‌بندی

گینر نوتریمد ۴.۵ کیلوگرم کوکی کرم یک مکمل پرکالری و پرک پرکالری و پرکربوهیدرات برای افرادی است که به افزایش انرژی وزن و حجم نیاز دارند. هر سروینگ ۱۷۰ گرمی آن ۶۶۰ کالری، ۱۰۱ گرم کربوهیدرات و ۲۰ گرم پروتئین دارد و ترکیباتی مانند مالتودکسترین، دکستروز، پروتئین شیر، وی پروتئین، پروتئین سویا، ساکاروز و روغن سویا در فرمول آن به کار رفته است.

این محصول برای افراد کم‌اشتها، ورزشکاران و افراد دارای نیاز کالری بالا می‌تواند گزینه مناسبی باشد؛ اما مصرف آن باید با توجه به مقدار کالری مورد نیاز، وضعیت سلامت، میزان تمرین و واکنش گوارشی بدن تنظیم شود. افراد دیابتی، بیماران کلیوی، افراد دارای حساسیت به شیر یا سویا، زنان باردار و شیرده و کودکان باید پیش از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنند.

برای خرید گینر نوتریمد ۴۵۰۰ گرم طعم کوکی کرم، قیمت و موجودی محصول را در فروشگاه خیام دارو بررسی و سفارش خود را ثبت کنید.

قیمت گینر نوتریمد ۴۵۰۰ گرم، گینر نوتریمد کوکی کرم، گینر برای افزایش وزن،گینر برای افزایش حجم