نقد و بررسی قرص بتاآلانین فارماتک
قرص بتاآلانین فارماتک در افزایش حجم و قدرت عضلات نقش زیادی دارد. این مکمل بدنسازی با تشکیل کارنوزین به کاهش اسید لاکتیک طی ورزش کمک کرده و خستگی را کاهش میدهد. همچنین میتواند قوا و توان عضلات را افزایش دهد و در نتیجه از خستگی ورزشکار حین انجام تمرینات جلوگیری میکند. علاوه بر آن استفاده از این مکمل میزان خونرسانی به عضلات افزایش یافته و در نتیجه عضلات را تغذیه کرده و به افزایش حجم و بهبود آنها کمک خواهد کرد.
فواید مکمل بتاآلانین برای ورزشکاران
امروزه تناسب اندام و بدنسازی به امور بسیار مهمی تبدیل شده است. یکی از روشهای حفظ اندام در طول ورزشهای سنگین خرید مکمل های بدنسازی است. مطالعات نشان داده است که بتا آلانین یک آنتی اکسیدان قوی است و التهابات بدن را از بین میبرد. این آمینو اسید به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند و با خنثی سازی رادیکالهای آزاد استرس اکسیداتیو را کاهش میدهد. همچنین تولید اکساید نیتریک را در بدن بالا میبرد و به حفظ سلامت قلب کمک میکند.
کسانی که تمرینات سخت ورزشی انجام میدهند باید به بافت عضلانی خود توجه کنند، در صورتیکه مواد مورد نیاز عضلات به آن نرسد، عضلات در معرض آسیب قرار میگیرد. مربیان ورزشی بر این امر تاکید میورزند که در این دوران ورزشکاران باید از مکملهای بدنسازی مانند بتا آلانین استفاده کنند. از جمله فواید این مکمل میتوان به افزایش قدرت و عملکرد ورزشکاران، کاهش خستگی، افزایش زمان ورزش، افزایش سطوح انرژی، افزایش عملکرد در ورزشهای کوتاه مدت، بهبود بافت عضلانی در افراد مسن و افزایش عملکرد در ورزشهای مقاومتی اشاره کرد.
ویژگی های قرص بتاآلانین فارماتک
- به تعویق انداختن و کاهش خستگی عضلات
- افزایش عملکرد در ورزشهای مقاومتی
- بهبود قدرت و عملکرد ورزشکاران
- بهبود عضلات افراد مسن
- کاهش خستگی
چطور مصرف کنیم
روزانه ۲ عدد قرص بعد از غذا و ۲ عدد قبل از تمرین مصرف شود.
لطفا دقت کنید
این فرآورده مکمل بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نیست.
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
موارد منع مصرف
کسانی که مشکلات کلیوی و کبدی دارند از مصرف این محصول خودداری نمایند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک مصرف شود.
عوارض جانبی
مصرف مقادیر زیادی از بتاآلانین موجب پاراستزیا میشود که یک نوع حالت سوزش در پوست است. این حالت بیشتر در نواحی صورت، گردن و پشت دستها دیده شده است. همچنین بهتر است بدانید شدت سوزش با افزایش دوز افزایش مییابد، البته شواهدی وجود ندارد که پاراستزیای ایجاد شده موجب آسیب رساندن به بدن شود.
یکی دیگر از اثرات جانبی احتمالی آن کاهش تائورین است که از طریق کاهش جذب تائورین توسط عضلات، این کار صورت میگیرد.
تداخل دارویی
در صورتی که داروهای دیگر مصرف میکنید به پزشک خود اطلاع دهید.
جدول ترکیبات در هر ۴ قرص
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| بتا آلانین | ۴۰۰۰mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.