بهترین برند مکمل بدنسازی، برند های متفاوتی در بازار مکمل بدنسازی وجود دارد که هر کدام ویژگی و مزایا خاص خود را دارد.برای انتخاب بهترین برند مکمل بدنسازی برای خود،باید به این موارد توجه کنید:
- ترکیبات و مواد موجود در محصول:باید از ترکیبات طبیعی و قابل اطمینان استفاده شده باشد.
- کیفیت محصول: واحدهای تحقیق و توسعه و کنترل کیفیت شرکت تولیدی
- تاثیرات محصول بر بدن:برخی از مکمل ها تاثیر بیشتری بر بدن انسان دارد.
- توصیه نامه:توجه به توصیه ها و مطالب مرتبط با محصولات
- تجربه مصرف کنندگان:نظرات و تجربیات دیگران برای محصول
- قیمت محصول:قیمت مناسب نسبت به کیفیت
بهتر است قبل از هر خریدی تحقیقات لازم را انجام دهید و با توجه به نیازها و اهداف بدنسازی خود، برند مناسب خود را انتخاب کنید.
برترین برند های مکمل
مکمل آلمکس
مکمل بدنسازی آلمکس یک مکمل ترکیبی است که حاوی مواد مغذی برای رشد و تقویت عضلات است. این مکمل حاوی پروتئین های مختلفی از جمله کربوهیدرات ها، اسیدهای آمینه، ویتامین ها و مواد معدنی است که به بدن انرژی می دهد و به رشد عضلات کمک می کند. المکس یکی از محبوب ترین مکمل ها برای بدنسازان و ورزشکاران است و معمولا برای افزایش حجم عضلات و افزایش قدرت بدنی استفاده می شود. اما بهتر است قبل از مصرف هر مکملی با یک متخصص تغذیه و ورزش خیام دارو مشورت کنید تا دوزمصرف آن برای شما مشخص شود.
مکمل آیرون مکس
یک شرکت المانی این شرکت فعالیتش را از سال 2004 شروع به کار کرده است و در حال حاضر یکی از برترین صنعت غذایی درکشور های آلمان و اروپاست.رضایت مشتری برای این شرکت بسیار حائز اهمیت است و برمبنا مشتری مداری فعالیت میکند.علاوه بر طعم فوق العاده این برند،کیفیت ودرجه خلوص بالایی دارد.
مکمل مای پروتئین
شرکت مای پروتئین در سال 2004 توسط شخصی به نام الیور کوکسون افتتاح شد . در حال حاضر یکی از برترینها در اروپاست.مای پروتئین نوعی برند تغذیه ورزشی است.و دربین رقبای خود یکی از بهترینهاست.
مکمل اپ نوتریشن
شرکت اپ در کانادا تاسیس شده است و یکی از با کیفیت ترین تولید کنندگان در بازار مکمل است .اپ نوتریشن با تداوم و تجربه بالا مدت در تولید انواع مکمل بدنسازی و تغذیه ای مشتریان زیادی را جلب کرده است .این برند خوش نام با خط تولید مدرن و حرفه ای خود به همراه مواد اولیه مرغوب و بدون هیچگونه شیرین کننده مصنوعی یکی از بهتریناست . اگر به محصولات این برند دسترسی دارید،در خرید ان درنگ نکنید
برترین محصولات اپ نوتریشن
پروتئین وی
گلوتامین
آمینو
کازئین
لیست بهترین مارک مکمل بدنسازی ایرانی
در بازار ایرانی مارک های معتبری درزمینه تولید مکمل بدنسازی وجود دارد که برخی از آنها عبارتند از :پ
1- برند دوبیس:
شرکت صنایع غذایی ایلیا پارس پرفروش ترین مکمل های ورزشی را با برند دوبیس روانه بازار کرده است که شامل موارد زیر می باشد.
پودر پروتئین وی دوبیس :
یکی از برترین محصولات برند دوبیس پروتئین وی دوبیس است. این پودر حاوی کنسانتره پروتئین است و به دلیل هضم و دفع و جذب سریع در بدن به بازیابی قدرت عضلانی و جلوگیری از آسیب های ورزشی کمک می کند. این محصول حاوی 81 درصد کنسانتره پروتئین وی و 32 گرم پروتئین وی در هر وعده به سرعت جذب بدن می شود. حداکثر 4 قاشق غذاخوری پودر پروتئین وی با طعم شکلات Dubis را می توان در روز استفاده کرد. می توانید از این محصول هم قبل و هم بعد از تمرین استفاده کنید.
گینر پرو کمپلکس دوبیس :
افرادی که می خواهند همزمان با تمرین وزن اضافه کنند می توانند از شکلات Gainer Pro Complex Dubis استفاده کنند. این محصول حاوی 85 گرم کربوهیدرات و 60 گرم پروتئین آب پنیر است و از تحلیل عضلات جلوگیری می کند. با مصرف این گینر 650 کیلو کالری در هر وعده غذایی دریافت خواهید کرد. گینر دوبیس همچنین حاوی برخی ویتامین ها و مواد معدنی است که ارزش غذایی آن را افزایش می دهد. مصرف این مکمل به افزایش حجم عضلانی نیز کمک می کند.
2-برند اپکس:
اپکس در سال 2010 فعالیت خود را در ایران آغاز کرد. بهترین مکمل های بدنسازی ایرانی از این برند عبارتند از:
گینر سوپر سایز اپکس 4540 گرمی:
پودر ام آر پی اپکس :
این مکمل غذایی یک مکمل ورزشی پیشرفته است که پروتئین بیشتری نسبت به کربوهیدرات دارد. این محصول برای کاهش وزن یا عضله سازی بسیار مناسب است.
برند نوتریمد
برند ژن استار
این مارک ها محصولات متنوعی در زمینه مکمل بدنسازی ارائه میدهد که به شما کمک میکند تا به اهداف بدنسازی خود برسید.
لیست بهترین برند مکمل بدنسازی خارجی
لیستی از بهترین برند های مکمل خارجی عبارتند از :
- Optimum Nutrition
- MuscleTech
- Dymatize
- BSN
- Beyond Raw
- Cellucor
- JYM Supplement Science
- Universal Nutrition
- Gaspari Nutrition
- Nutrabio
تمامی این برند ها محصولاتی با کیفیت را برای بدنسازان ارائه میدهد .قبل از انتخاب هر مکمل باید به نیاز بدنی خود و اهداف خود توجه کنید و اطلاعات لازم را جمع کنید تا برند مناسب بدنی خود را پیدا کنید
مکمل بدنسازی
مکمل بدنسازی یک مکمل غذایی برای ورزشکاران و بدنسازانی است که به دنبال افزایش حجم عضلانی هستند. در عین حال این مکمل ها باعث افزایش وزن و عضله سازی می شوند و همچنین درصد چربی را کاهش می دهند. همچنین باعث افزایش قدرت بدنی و تسهیل حرکات ورزشی می شود. مکمل های پروتئینی، گینرها، مکمل اچ ام بی و مکمل بی سی ای ای از جمله مکمل های بدنسازی پرکاربرد هستند.
بهترین انتخاب ها از بهترین برندهای مکمل بدنسازی
- Optimum Nutrition : این برند معتبر و با سابقه به عنوان یکی از بهترین مکمل های بدنسازی شناخته شده و محصولات باکیفیت تولید می کند.
- MuscleTech: این یکی از معتبرترین برندهای مکمل بدنسازی است که انواع محصولات با کیفیت بالا را برای بدنسازان تولید می کند.
- Dymatize : این برند همچنین محصولات بدنسازی با کیفیت بالا و تاثیرگذاری بالا را ارائه می دهد
- BSN: برند معتبری که مکمل‌های با کیفیت و تنوع زیاد برای بدنسازان تولید میکند.
- Beyond Raw: این برند همچنین از بهترین برندهای مکمل بدنسازی است که محصولات با کیفیت برای افزایش عملکرد بدنسازان تولید میکند.
فواید خرید مکمل بدنسازی چیست؟
خرید مکمل بدنسازی میتواند فواید زیادی را داشته باتشد که عبارتند از :
- ارتقای عملکرد و توانایی ورزشکار: مصرف مکمل های بدنسازی می تواند به افزایش قدرت و استقامت و بهبود عملکرد ورزشی شما کمک کند.
- افزایش حجم عضلات: برخی از مکمل های بدنسازی می توانند به افزایش توده عضلانی کمک کنند و به شما در رسیدن به اهداف بدنسازی کمک کنند.
- سرعت بهبود و بازسازی بدن: پس از تمرینات سنگین، مصرف مکمل های بدنسازی می تواند به تسریع ریکاوری عضلات و بهبود وضعیت بدن کمک کند.
- کاهش خستگی: مصرف مکمل های بدنسازی می تواند به کاهش خستگی بعد از تمرین کمک کند و انرژی لازم برای ادامه تمرینات را به شما بدهد.
اگرچه استفاده از مکمل های بدنسازی می تواند برای بدنسازان بسیار مفید باشد، اما باید به نکاتی مانند میزان استفاده، مواد تشکیل دهنده محصول و عوارض احتمالی نیز توجه کنید تا از استفاده بهینه و ایمن بهره مند شوید
از کجا بفهمیم مکمل بدنسازی اصل است؟
برای اطمینان از اصالت مکمل بدنسازی میتوانید از روش های زیر استفاده کنید:
- خرید مکمل از فروشندگان معتبر:انتخاب مکمل بدنسازی از فروشندگان معتبر و با سابقه میتواند اطمینان کافی را از اصالت محصول را به شما بدهد.
- بررسی مارک و بسته بندی: بررسی برند و بسته بندی محصول می تواند به شما در اطمینان از اصالت کالا کمک کند. همچنین اطمینان حاصل کنید که فویل محافظ روی بسته بندی دارای علامت “Original” باشد.
- با اسکن سریال و کد QR بر روی بسته بندی،از اصالت محصول مطمئن شوید.
- تحقیقات آنلاین:قبل از خرید مکمل بدنسازی،تحقیقات آنلاین را انجام داده و نظرات کاربران در مورد اصالت مکمل مطالعه کنید.
با انجام تحقیقات لازم و انتخاب منابع معتبر می توانید از اصل بودن و با کیفیت بودن مکمل بدنسازی که خریداری می کنید مطمئن باشید.