زینک پلاس ویتاپی

ماده معدنی روی با دارا بودن نقش های بسیار کلیدی در بدن به عنوان یکی از مهم ترین املاح قلمداد می شود. روی به فراوانی در هسته سلول های بدن انسان وجود دارد و در پایداری ساختمان DNA و تقسیم سلولی نقش دارد . بسیاری از آنزیم های کلیدی در سوخت و ساز بدن نیز برای فعالیت خود وابسته به روی می باشند. مصرف مکمل های این ماده معدنی در افرادی که دچار ریزش مو می باشند کمک کننده می باشد زیرا روی در افزایش رشد مو و ناخن و حفظ سلامت آن ها موثر است. این ماده معدنی در از بین بردن رادیکال های آزاد و جلوگیری از آسیب به سلول های بدن نقش دارد و از این طریق می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی گردد.
این ماده معدنی در رشد صحیح اعضای بدن از جمله مغز نقش دارد و مصرف آن برای بهبود رشد کودکان توصیه می شود. تاثیر روی در افزایش اشتها می تواند در روند وزن گیری کودکان موثر باشد و هم چنین باعث بهبود رشد قدی آن ها گردد.

برای مشاهده اطلاعات بیشتر در مورد ماده معدنی روی می توانید مقاله ” همه چیز درباره روی” را مطالعه نمایید.

محصول زینک پلاس برند ویتاپی از جمله مکمل های حاوی ماده معدنی روی می باشد.

مشخصات ظاهری:
محصول زینک پلاس برند ویتاپی محصول هولدینگ ستارگان نیک ایران می باشد که در کارخانه هگمتان داروی غرب تولید و بسته بندی می شود. هر بسته این مکمل حاوی 30 عدد قرص می باشد.

ارزش تغذیه ای:
در این قسمت به بررسی ترکیبات موجود در این محصول می پردازیم.
روی (zinc):
این محصول دارای زینک سولفات می باشد و هر قرص آن حاوی 8 میلی گرم روی خالص می باشد. روی در همه سلول های بدن انسان به مقدار فراوانی توزیع شده است و در میان عناصر جزئی بعد از آهن بیشترین مقدار را در بدن دارد. اما بر خلاف آهن که در اجزا سلولی مشخصی قرار دارد و نقش های فیزیولوژیک مشخصی را ایفا می نماید، روی در همه قسمت های سلولی توزیع شده است.
به طور کلی در بدن مردان 2/5 گرم و در بدن زنان 1/5 گرم روی وجود دارد. از آنجایی که بدن سیستم ذخیره خاصی برای روی ندارد مصرف روزانه آن برای اجتناب از کمبود، ضروری است. از آنجایی که کمبود روی در کشور های در حال توسعه به مراتب بیشتر از کشور های توسعه یافته است، سازمان بهداشت جهانی کمبود روی را به عنوان یکی از ده عامل ایجاد کننده بیماری در این کشور ها معرفی کرده است. منابع اصلی دریافت این ماده معدنی از طریق رژیم غذایی گوشت به خصوص گوشت قرمز و ماکیان است. در این ترکیبات غذایی آمینو اسید ها با روی ایجاد شلات کرده و جذب آن را بهبود می بخشند. در میان کودکان به دلیل استفاد کمتر از این منابع مکمل های روی می توانند در حفظ روند طبیعی رشد موثر باشند. روی از نظر عملکردی دارای 3 نقش اصلی می باشد که شامل نقش های همکار آنزیمی، ساختمانی و تنظیمی می باشد.
این ماده معدنی فواید زیادی برای بدن دارد و برای عملکرد صحیح بیش از 300 آنزیم مختلف ضروری است. مصرف روی می تواند به تقویت سیستم ایمنی و مبارزه با ویروس هایی مانند ویروس سرماخوردگی و عوامل بیماری زای دیگر کمک کند.
این ماده معدنی می تواند در بهبود رشد، بینایی، بویایی و چشایی و سلامت پوست و مو نیز موثر باشد. مصرف مقادیر کافی از روی می تواند در افزایش سرعت التیام زخم ها مفید باشد. این ماده معدنی جزو ساختار پروتئین های مختلف بدن می باشد و هم چنین برای فعالیت آنزیم های دخیل در تقسیم سلولی ضروری است. روی از طریق شرکت در عملکرد آنزیم هایی مانند آلکالین فسفاتاز می تواند در سلامت استخوان نقش مهمی بر عهده داشته باشد.
مبتلایان به بیماری های گوارشی و آنمی داسی شکل، گیاهخواران، نوزادان بالای 6 ماه، زنان باردار و افراد الکلی بیشتر در معرض کمبود روی قرار دارند. میزان مورد نیاز بدن به ماده معدنی روی در زیر آورده شده است.

گروه سنی 6- 0 ماه: 2 میلی گرم
گروه سنی 12- 7 ماه: 3 میلی گرم
گروه سنی 3- 1 سال: 3 میلی گرم
گروه سنی 8- 4 سال: 5 میلی گرم
گروه سنی 13- 9 سال: 8 میلی گرم
گروه سنی 18- 14 سال: مردان 11 و زنان 9 میلی گرم  و در دوران بارداری 12 میلی گرم و شیردهی 13 میلی گرم
گروه سنی 19+ سال: مردان 11 و زنان 8 میلی گرم و در دوران بارداری 11 میلی گرم و شیردهی 12 میلی گرم

ویتامین ث (Vitamin C):
ویتامین ث می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی شود. در حقیقت این ویتامین می تواند باعث تقویت لایه های محافظ پوست و جلوگیری از ورود عوامل بیماری زا به بدن، کاهش رادیکال های آزاد، کاهش بیان ژن های ترکیبات التهاب زا و افزایش توانایی میکروب کشی سلول های ایمنی بدن شود.
ویتامین سی مدت و شدت عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی مانند سرماخوردگی را کاهش می دهد. همچنین در زمان مرگ سلول به پاکسازی سلول های قدیمی و جایگزینی سلول های جدید در سیستم ایمنی کمک می کند.
این ویتامین برای سلامت پوست نیز اهمیت دارد و می تواند در بهبود پوست و جلوگیری از ایجاد چین و چروک موثر باشد.

ویتامین ب1 (Thiamine):
این ویتامین یکی از انواع محلول در آب می باشد که نقش تعیین کننده ای در متابولیسم قند ها دارد و کمبود آن می تواند باعث کاهش میزان انرژِی تولیدی در این چرخه شود. تیامین همچنین در سنتر انتقال دهنده های عصبی نقش دارد و کمبود شدید آن باعث ایجاد آسیب به مغز خواهد شد. علاوه بر موارد ذکر شده، ب1 با خاصیت آنتی اکسیدانی خود  می تواند در از بین بردن رادیکال های آزاد در بدن نقش داشته باشد و از ایجاد آسیب به سلول ها جلوگیری نماید و به این طریق در تقویت سیستم ایمنی موثر باشد. مصرف این ویتامین در افرادی که دچار کمبود تیامین می باشند می تواند باعث بهبود اشتها گردد.

ویتامین ب2 (Riboflavin):
این ویتامین محلول در آب می باشد و به عنوان کوفاکتور در عملکردهای ضروری بدن از جمله متابولیسم انرژی و متابولیسم ویتامین های ب9، ب12 و ب6 عمل می کند. کمبود آن می تواند باعث بروز مشکلات جدی در بدن شود. ب2 در سلامت لایه مخاطی، چشم، پوست و سیستم عصبی نیز نقش دارد. همچنین دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بوده و در جلوگیری از ایجاد آسیب به سلول ها توسط رادیکال های آزاد نقش دارد.

ویتامین ب3 (Nicotinomide):
نیاسین یکی از ویتامین های محلول در آب می باشد که در متابولیسم قند، چربی و پروتئین شرکت دارد و از اهمیت به سزایی برخوردار است. این ویتامین می تواند در بهبود عملکرد سیستم عصبی موثر باشد. کمک به بهبود سطوح چربی های خون و هورمون های مرتبط با استرس نیز از دیگر نقش های مهم این ویتامین است. مصرف این ویتامین در می تواند تا حدودی در افزایش اشتها موثر باشد.

ویتامین ب6 (Pyridoxine):
از انواع محلول در آب می باشد. این ویتامین برای ساخت هموگلوبین و گلبول های قرمز خون  لازم است. از دیگر کاربردهای آن می توان به نقش این ویتامین در متابولیسم کربوهیدرات، چربی  و پروتئین اشاره نمود. ب 6 در ساخت انواعی از انتقال دهنده های عصبی دخالت دارد و به این ترتیب مصرف مقادیر کافی از آن می تواند در سلامت مغز موثر باشد. استفاده از مکمل ویتامین های گروه B (مخصوصا B6، B12 و فولیک اسید) از طریق کاهش میزان هموسیستئین می توانند در کاهش بیماری های قلبی موثر باشند. تعدادی از مطالعات نشان داده اند که دریافت روزانه B6 می تواند در کاهش ابتلا به سرطان از جمله سرطان کولون (روده بزرگ) موثر باشد.

آهن (Iron):
یکی از مینرال های ضروری برای بدن می باشد. آهن جزو اصلی هموگلوبین در گلبول های قرمز می باشد که به انتقال اکسیژن در بدن کمک می نماید؛ این مینرال در ساختار میوگلوبین موجود در عضلات نیز شرکت دارد.
آهن جزء اصلی هموگلوبین موجود در گلبول های قرمز می باشد؛ بنابراین کمبود آن باعث بروز کم خونی فقر آهن می شود
هر قرص این مکمل حاوی 5 میلی گرم روی خالص می باشد.

منیزیم (Magnesium):
منیزیم یکی از مینرال های ضروری در بدن می باشد که در انجام بسیاری از واکنش های ضروری بدن دخیل است. این مینرال در سلامت استخوان ها، واکنش های مربوط به تولید انرژِی، متابولیسم لیپید، فعال سازی اسیدآمینه ها و … نقش دارد.

کلسیم (Calcium):
کلسیم فراوان ترین ماده معدنی بدن می باشد که در سلامت استخوان ها و دندان ها نقش موثری دارد. این ماده معدنی در حرکت عضلات، ترشح هورمون ها و انتقال پیام های عصبی در بدن نیز نقش موثری دارد. کمبود کلسیم می تواند باعث ایجاد آسیب های جدی در سلامت استخوان ها و دندان ها و سایر نقاط بدن گردد.
ملح کلسیم این مکمل از نوع کربنات می باشد و هر قرص آن حاوی 140 میلی گرم کلسیم خالص می باشد.

روش مصرف و هشدارها:
می توان روزانه 2-1 عدد از این محصول را استفاده نمود.
در دوران بارداری و شیردهی با مشورت پزشک مصرف شود. در صورت مصرف همزمان مکمل های دارای زینک با آنتی بیوتیک های کینولونی، تتراسایکلین ها، الترومبوپک، ترینتین، پنیسیلامین و یا در صورت ابتلا به نارسایی های حاد کلیوی می بایست با پزشک مشورت شود.

نتیجه گیری: 
محصول 30 عددی زینک پلاس برند ویتاپی محصول هولدینگ ستارگان نیک ایران می باشد که در کارخانه هگمتان داروی غرب تولید و بسته بندی می شود. این محصول حاوی مواده معدنی روی،کلسیم، منیزیم، آهن، ویتامین ث و ویتامین های گروه ب می باشد و به طور کلی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود وضعیت پوست، مو و ناخن و … نقش دارد.