گینر 4500 ژن استار
گینر 4500 ژن استار مکملی ترکیبی از پروتئین و کربوهیدرات است که به افزایش وزن و حجم توده عضلانی ورزشکاران کمک بسیاری می کند. این مکمل حاوی 39 گرم پروتئین و 123 گرم کربوهیدرات در هر وعده می باشد. تحقیقات نشان داده که پس از تمرین برای تحریک ساختن پروتئین های ماهیچه ای مخلوطی از پروتئین آب پنیر، اسیدهای آمینه و کربوهیدرات ها بسیار موثر تر از مصرف کربوهیدرات ها به تنهایی است. افزودن پروتئین به ترکیب اسید آمینه و کربوهیدرات، تاثیرات آنابولیک را نیز افزایش می دهد. پودر گین 4500 ژن استار از ترکیبات آب پنیر که در عضله سازی بسیار موثر می باشد، تشکیل شده است که برای ورزشکاران با ساختار بدنی اکتومورف بسیار حائز اهمیت است.
موارد مصرف پودر گین 4500 ژن استار:
– مناسب برای افزایش حجم
– جلوگیری از حس گرسنگی در حین تمرین
– ذخیره مجدد گلیکوژن پس از تمرین
ترکیبات پودر گین 4500 ژن استار (به ازای 1.5 پيمانه 184 گرم):
| عنوان | مقدار |
|---|---|
| کالری | 720 |
| چربی | 8 گرم |
| چربی اشباع | 7 گرم |
| کلسترول | 45 میلی‌گرم |
| سدیم | 420 میلی‌گرم |
| پتاسیم | 1040 میلی‌گرم |
| پروتئین | 39 گرم |
| کربوهیدرات | 123 گرم |
| شکر | 59 گرم |
* نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
** مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
طریقه مصرف پودر گین 4500 ژن استار:
1.5 پیمانه از پودر را در 350 الی 550 میلی لیتر آب، شیر یا آبمیوه حل نموده و میل نمایید.
بهترین زمان مصرف پودر گین 4500 ژن استار:
2 اسکوپ 2 الی 3 ساعت قبل تمرین 2 اسکوپ بعد از تمرین.
شرایط نگهداری:
دور از دسترس کودکان ، دور از تابش مستقیم نور آفتاب و در جای خشک و خنک نگهداری شود. پس از هر بار مصرف درب قوطی را ببندید.
هشدار مصرف:
– افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.
– در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید.
– بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
– افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
– در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
– هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
– بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
گینر برای افزایش وزن
گینر نیز همانند مکمل‌های آمینو اسید یکی از پرطرفدارترین‌ها در بین ورزشکاران است. این مکمل‌ها برای کسانی مناسب است که در وزن گیری دچار مشکل هستند و به عبارتی سخت وزن می‌گیرند. در این پودرها، پروتئین و کربوهیدرات زیاد و فیبر وجود دارد. فیبر موجود در این پودر سلامت گوارش را تضمین می‌کند و برای بدن فواید زیادی دارد.
چه عواملی باعث کاهش وزن می شود:
اختلالات خوردن غذا
مشکلات تیروئید
بیماری سلیاک
دیابت
سرطان
عفونت ها
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.