مکمل پروتئین وی 100% فارماتک یکی از محبوب‌ترین انواع پروتئین‌های وی است که برای افرادی که به دنبال افزایش عضله، بهبود ریکاوری و تقویت عملکرد ورزشی هستند، طراحی شده است.
مشخصات، ویژگی‌ها و مزایای پروتئین وی 100% فارماتک
- کیفیت 100% پروتئین: پروتئین وی 100% فارماتک از نوع پروتئین وی ایزوله و کنسانتره است که به دلیل فرآیند تصفیه بالا، میزان پروتئین خالص در هر سروینگ را افزایش می‌دهد. این ویژگی باعث می‌شود که حاوی مقادیر بسیار کمی چربی و کربوهیدرات باشد.
- کمک به رشد عضلات: این مکمل حاوی تمامی اسیدهای آمینه ضروری (BCAA) از جمله لوسین، ایزولوسین و والین است که به سنتز پروتئین عضلات کمک کرده و فرآیند ریکاوری بعد از تمرین را سرعت می‌بخشد.
- مناسب برای افراد حساس به لاکتوز: پروتئین وی 100% فارماتک به دلیل فرآیند تصفیه‌ای که روی آن انجام شده، میزان لاکتوز آن به حداقل رسیده است و افرادی که به لاکتوز حساس هستند می‌توانند آن را مصرف کنند.
- طعم‌های متنوع و خوشمزه: این مکمل در طعم‌های مختلفی مانند شکلات، وانیل و توت‌فرنگی موجود است و به راحتی می‌توان آن را با آب یا شیر ترکیب کرد.
- منبع غنی از پروتئین: هر سروینگ (حدود ۳۰ گرم) پروتئین وی 100% فارماتک حاوی حدود ۲۴ گرم پروتئین خالص است که این میزان برای حمایت از رشد عضلات و بهبود عملکرد ورزشی کافی است.
مناسب برای چه افرادی است؟
- بدنسازان و ورزشکاران: افرادی که تمرینات سنگین بدنسازی یا فعالیت‌های ورزشی دارند و نیاز به بهبود ریکاوری و رشد عضلات دارند، می‌توانند از این مکمل بهره‌مند شوند.
- افراد در حال کاهش وزن: افرادی که در حال رژیم کاهش وزن هستند، می‌توانند از این پروتئین برای حفظ حجم عضلانی خود استفاده کنند چرا که پروتئین وی 100% فارماتک علاوه بر اینکه کالری کمی دارد، به کاهش چربی بدن کمک می‌کند.
- افراد گیاهخوار یا وگان: اگرچه این مکمل از منابع حیوانی است، اما به دلیل ساختار قابل هضم آن برای افرادی که به دنبال جایگزینی با پروتئین‌های حیوانی هستند، مناسب است.
- افراد در حال درمان یا ریکاوری از آسیب‌های ورزشی: این مکمل می‌تواند به ترمیم بافت‌های عضلانی و بهبود آسیب‌های ورزشی کمک کند.
نحوه مصرف پروتئین وی 100% فارماتک
- دوره مصرف: معمولاً پروتئین وی 100% فارماتک بعد از تمرین به عنوان یک مکمل ریکاوری مصرف می‌شود. اما در صورت نیاز، می‌توانید آن را در طول روز و بین وعده‌های غذایی نیز مصرف کنید.
- میزان مصرف: برای هر سروینگ، مقدار ۳۰ گرم از پودر (یک اسکوپ) را با ۲۰۰-۲۵۰ میلی‌لیتر آب یا شیر مخلوط کنید. این میزان پروتئین برای تأمین نیاز روزانه بدن به پروتئین کافی است.
- زمان مناسب مصرف:
- بعد از تمرین: بهترین زمان برای مصرف پروتئین وی بلافاصله پس از تمرین است، چون بدن به پروتئین برای ریکاوری و بازسازی عضلات نیاز دارد.
- صبح و بین وعده‌ها: مصرف پروتئین وی در وعده‌های میان‌وعده‌ای می‌تواند به تأمین نیاز روزانه پروتئین کمک کند.
- نکات مهم:
- اگر به لاکتوز حساسیت دارید، توصیه می‌شود که پروتئین وی ایزوله را که کمتر از پروتئین وی کنسانتره حاوی لاکتوز است، مصرف کنید.
- مصرف بیش از حد پروتئین نمی‌تواند به ساخت عضله بیشتر کمک کند، لذا باید میزان مصرف را بر اساس نیاز بدنی تنظیم کنید.
- برای بهترین نتیجه: همراه با تغذیه مناسب و برنامه تمرینی منظم، مصرف پروتئین وی 100% فارماتک می‌تواند به دستیابی سریع‌تر به اهداف بدنی شما کمک کند.
نقد و بررسی پروتئین وی 100% فارماتک 1818 گرم
مزایا:
- کیفیت بالا: پروتئین وی 100% فارماتک یکی از باکیفیت‌ترین انواع پروتئین وی موجود در بازار است.
- طعم عالی: طعم‌های این محصول لذت‌بخش هستند و به راحتی با مایعات مخلوط می‌شوند.
- قیمت مناسب: با توجه به کیفیت و مقدار پروتئین موجود در هر سروینگ، این مکمل از نظر قیمت در مقایسه با دیگر برندهای موجود در بازار معقول است.
معایب:
- حساسیت به طعم: بعضی از مصرف‌کنندگان ممکن است طعم پروتئین وی 100% فارماتک را خیلی قوی یا شیرین نبینند، که بسته به سلیقه شخصی ممکن است مشکل‌ساز باشد.
- پودر غلیظ: برخی مصرف‌کنندگان از غلظت زیاد پودر پس از ترکیب با مایع شکایت کرده‌اند که می‌تواند مصرف آن را کمی دشوار کند.
در نهایت، پروتئین وی 100% فارماتک گزینه‌ای بسیار مناسب برای افرادی است که به دنبال یک مکمل با کیفیت، تاثیرگذاری بالا و قیمت مناسب هستند.
جدول ترکیبات پروتئین وی فارماتک (به ازای ۱ اسکوپ ۳۲ گرم)
| نام فارسی | نام لاتین | مقدار | نیاز روزانه |
| کالری | Calories | 120 | %2 |
| چربی کل | Total Fat | g 1.5 | %5 |
| چربی اشباع شده | Saturated Fat | g 1 | ** |
| چربی ترانس | Trans Fat | g 0 | %20 |
| کلسترول | Cholesterol | mg 60 | %20 |
| پروتئین | Protein | g 20 | %40 |
| کربوهیدرات کل | Total Carbohydrate | g 3 | %2 |
| فیبر غذایی | Dietary Fiber | g 4 | ** |
| شکر | Sugar | g 2 | ** |
| سدیم | Sodium | 130 mg | %5.6 |
| کلسیم | Calcium | 130 mg | %10 |
| پتاسیم | Potassium | 230 mg | %4.8 |
جدول بر اساس رژیم غذایی 2000 کالری در روز است.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.