پودر پروتئین وی گلد رانتک | 2270 گرمی | 73 سروینگ
پودر پروتئین وی گلد رانتک دارای 80 درصد پروتئین وی از نوع کنستانتره می باشد که علاوه بر آمینواسیدهای ضروری دارای مواد معدنی و ویتامین های ضروری است. پودر های پروتئینی سطح انرژی، قدرت، استقامت و رشد عضلانی را افزایش می دهد.
میزان پروتئین توصیه شده برای افراد بالغ به صورت روزانه به ازاء هر کیلوگرم وزن 0.8 تا 1 گرم می باشد.
اما باید توجه داشت که این میزان برای ورزشکاران حرفه ای بیشتر است و به میزان 1.2 تا 2 گرم به ازاء هر کیلوگرم وزن می رسد؛ زیرا حجم عضلات بالایی دارند و سوخت و ساز عضلات بالاتر است.
معمولا رژیم های غذایی پاسخگوی میزان دریافت پروتئین از راه تغذیه نیست و باید این میزان از راه مکمل های غذایی تامین گردد.
پروتئین وی گلد رانتک دارای 73 سروینگ (پیمانه) بوده و هر پیمانه 31 گرم مکمل دارد. میزان پروتئین در این یک پیمانه 24 گرم، کربوهیدرات 4 گرم، چربی 0.5 گرم و قند 2 گرم می باشد. این محصول دارای طعم های متفاوت بوده و می توانید بر اساس ذائقه از هرکدام از طعم ها استفاده نمایید.
موارد مصرف پودر پروتئین وی گلد رانتک
- ورزش: مصرف پروتئین وی گلد رانتک به همراه داشتن یک برنامه منظم ورزشی، موجب افزایش توده عضلانی می گردد و قدرت و کارایی ماهیچه ها را افزایش می دهد. آمینواسیدهای جذب شده توسط بدن، تبدیل به گلیکوژن شده و در ماهیچه ها سبب افزایش حجم می شود و توانایی ماهیچه ها نیز افزایش می یابد.
- رژیم درمانی: مکمل های پروتئینی یکی از بهترین منابع برای تامین مواد مغذی بدن هستند که موجب اضافه وزن نمی گردند و از طرفی با کاهش حجم توده های چربی به کاهش وزن کمک می کنند. بدن با مصرف این مکمل و داشتن رژیم مناسب می تواند به وزن متعادل برسد.
- این مکمل موجب ایجاد احساس سیری و کاهش دریافت کالری می شود و بدن برای جبران میزان کمبود انرژی به ناچار از چربی های ذخیره شده برای کمبود کالری استفاده می نماید.
- التیام زخم: از آنجایی که مکمل های پروتئینی سرشار از درشت مولکول ها و ویتامین ها هستند، موجب افزایش سرعت التیام زخم ها می شوند.
- آلرژی: تحقیقات نشان داده است که مصرف پروتئین وی برای نوزادانی که مبتلا به درماتیت آتوپیک (اگزما) هستند، خطر ابتلا به آلرژی را کاهش می دهد. از طرفی این مکمل مناسب ورزشکارانی است که به لاکتوز و فرآورده های لبنی حساسیت دارند.
- گلوتن: این محصول فاقد گلوتن است و برای افرادی که به این ماده حساسیت دارند؛ مانند بیماری سلیاک یا سندرم روده تحریک پذیر، مکمل غذایی مناسبی به شمار می رود.
ویزگی های پودر پروتئین وی گلد رانتک 2270 گرمی
- دارای پروتئین خالص شامل انواع آمینواسیدها
- کاهش زمان خستگی
- کاهش زمان ریکاوری
- افزایش کارایی عضلات
- جذب سریع
- افزایش قدرت ایمنی بدن
- دارای طعم های مختلف
- کنترل وزن در رژیم های غذایی مختلف
- مناسب برای زنان و مردان
طریقه مصرف پودر پروتئین وی گلد رانتک 2270 گرمی
میزان پروتئین مورد نیاز به عواملی مانند سن، نوع ورزش و وزن ورزشکار بستگی دارد؛ برای مثال در ورزش های استقامتی این میزان 1.2 تا 1.4 گرم به ازاء هر کیلوگرم وزن بدن است و در ورزش های قدرتی و تیمی پیشنهاد می شود .
1.4 تا 1.7 گرم به ازاء هر کیلوگرم باشند. برای اثربخشی بهتر، این مکمل را در 2 الی 3 وعده در روز مصرف نمایید.
باید توجه داشت که میزان و دفعات مصرف توسط مربی و پزشک تعیین می گردد. در وعده اول و شروع روز می توانید 30 دقیقه پس از بیدارشدن 1 پیمانه را در 250 میلی لیتر شیر کم چرب و یا آب ولرم حل کنید. بعد از تمرین یا 60 دقیقه قبل از تمرین نیز می توانید وعده دوم را مصرف نمایید، و وعده آخر می تواند پس از تمرینات و قبل از خواب مصرف شود.
توصیه می شود حتما به صورت حل شده و مخلوط استفاده گردد تا جذب آن سریع اتفاق بیفتد، برای این کار می توانید از شیکر یا میکسر استفاده نمائید.
هشدار مصرف پودر پروتئین وی گلد رانتک 2270 گرمی
در صورتی که در هر مرحله از مصرف دچار سردرد، تهوع و مشکلات گوارشی دیگر شدید، مصرف را قطع نمایید.
این محصول به هیچ وجه جایگزین وعده ها یا میان وعده های غذایی نیست و نمی تواند جایگزین شود.
سن مصرف پودر پروتئین وی گلد رانتک 2270 گرمی
این مکمل برای افراد بالغ بالای 18 سال توصیه شده است.
افراد سالمند و بدون فعالیت فیزیکی فقط با مشورت پزشک مصرف نمایند.
منع مصرف پودر پروتئین وی گلد رانتک 2270 گرمی
کودکان، زنان باردار، شیرده و یائسه قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایند.
افراد مبتلا به آلرژی های شدید، مشکلات کبدی، کلیوی، دیابتی، قلبی، فشار خون بالا و تمام افرادی که به طور مرتب دارو مصرف می کنند فقط با صلاحدید پزشک مجاز به مصرف هستند، در غیر اینصورت از مصرف خودسرانه خودداری نمایید.
این مکمل نمیتواند به منظور پیشگیری و یا درمان بیماری مصرف شود.
در صورت داشتن حساسیت به موادغذایی نظیر شیر، بادام، سویا، تخم مرغ و گلوتن قبل از مصرف با پزشک یا مشاوره تغذیه مشورت نمایید.
شرایط نگهداری پودر پروتئین وی گلد رانتک 2270 گرمی
- بهترین دمای نگهداری محصول بین 18 تا 24 درجه سانتیگراد است.
- این محصول را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
- پس از هر بار مصرف درب محصول را محکم ببندید.
- از پیمانه خود محصول برای برداشتن مقادیر تجویز شده استفاده نمایید.
- محصول را به دور از تابش نورخورشید، احتمال یخ زدگی و آلودگی های محیطی نگهداری کنید.
- قبل از خرید از پلمب بودن محصول اطمینان حاصل نمایید.
- تمام اطلاعات روی محصول را به دقت بخوانید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.